Wydarzenia

✨ Klub Mentalny Kobiet (U)ważnych – 🌿„Uwolnij się od ograniczających przekonań” – poznaj metodę The Work Byron Katie

Zapraszamy Cię na kolejne spotkanie Klubu Mentalnego Kobiet (U)ważnych, podczas którego przyjrzymy się myślom i przekonaniom, które wpływają na nasze emocje, relacje i podejmowane decyzje.

Spotkanie poprowadzi Maja Klimczuk-Borowiec – przedsiębiorczyni, coach, certyfikowana trenerka Metody Tippinga (Radykalnego Wybaczania) oraz studentka psychologii. W swojej pracy wykorzystuje narzędzia wspierające pracę nad sobą, zmianę perspektywy i uwalnianie ograniczających przekonań –  metodę The Work Byron Katie.

 Maja przybliży nam tę metodę i pokaże, jak za pomocą czterech prostych pytań przyjrzeć się myślom, które często traktujemy jak fakty. Ten wspólny czas będzie przestrzenią do zatrzymania się przy myślach, które na co dzień często uznajemy za fakty, choć nie zawsze sprawdzamy, czy rzeczywiście są prawdziwe… znasz to?:

„Nie jestem wystarczająco dobra”.
„On powinien zachować się inaczej.”
„Muszę mieć wszystko pod kontrolą.”
„Nie mogę sobie na to pozwolić.”
„Już za późno, żeby coś zmienić.”

Podczas spotkania:

• przyjrzysz się przekonaniom, które dziś mogą Cię ograniczać,
• zobaczysz, jak Twoje interpretacje wpływają na emocje, relacje i decyzje,
• poznasz cztery pytania metody The Work,
• przejdziesz od teorii do praktyki i sprawdzisz tę metodę na własnym przykładzie.

Nie będziemy przekonywać się, że „trzeba myśleć pozytywnie”. Zamiast tego z ciekawością sprawdzimy, czy wszystko, w co wierzymy, rzeczywiście jest prawdą.

Być może nie możesz zmienić tego, co się wydarzyło. Możesz jednak sprawdzić, czy historia, którą sobie o tym opowiadasz, jest jedyną możliwą.

📅18 września 2026

🕔 godz. 17:00

📍 Kawiarnia Babyccino, ul. Komedy-Trzcińskiego 12, 58-506 Jelenia Góra

💰 Spotkanie klubu jest jak zawsze bezpłatne.

KLIKNIJ TUTAJ i zapisz się na wydarzenie!

Zapraszamy 💛

Ewa i Asia