Wydarzenia

Zapraszamy Cię na wyjątkowy 3-godzinny warsztat praktyczny, podczas którego skupimy się na twarzy – jej napięciach, ruchu, oddechu i świadomym rozluźnianiu.

Warsztat poprowadzi Agnieszka Mach – masażystka, która w swojej pracy wykorzystuje techniki masażu oraz kinesiotapingu. Na co dzień pracuje z ciałem, napięciami mięśniowymi i świadomym rozluźnieniem, łącząc praktyczne techniki manualne z indywidualnym podejściem do potrzeb każdej osoby.

Podczas warsztatu nauczymy się prostych sposobów pracy z twarzą, które później można wykorzystywać również samodzielnie w domu.

Przyjrzymy się temu, gdzie najczęściej kumulujemy napięcie – w czole, okolicach oczu, policzkach, żuchwie czy szyi. Poznamy ćwiczenia mięśni twarzy, techniki świadomego oddechu, automasażu, delikatnego tappingu oraz relaksacji.

Drugą częścią warsztatu będzie kinesiotaping estetyczny. Dowiesz się, jak przygotować skórę, jak pracować z taśmą oraz wykonasz proste aplikacje na wybrane obszary twarzy.

Podczas warsztatu:

🌿 nauczysz się rozpoznawać obszary nadmiernego napięcia twarzy,
🌿 poznasz ćwiczenia na czoło, okolice oczu, policzki, usta, żuchwę i szyję,
🌿 wykonasz automasaż i delikatny tapping,
🌿 popracujesz ze świadomym oddechem i rozluźnieniem,
🌿 poznasz podstawy kinesiotapingu estetycznego,
🌿 dowiesz się, jak przygotować skórę oraz bezpiecznie nakładać i zdejmować taśmę,
🌿 wykonasz proste aplikacje taśmy,
🌿 poznasz krótką rutynę, którą możesz później wykonywać samodzielnie w domu,

🌿 otrzymasz taśmy do kinesiotapingu i nożyczki, zabierz ze sobą lusterko stojące.

Nie chodzi o zmianę twarzy „na siłę”, ale o nauczenie się jej lepszego czucia, świadomego ruchu i rozluźniania.

📅 3 października 2026
🕔 godz. 16:00-19:00
📍 W Dobrym Miejscu ul. Grodzka 12/2
💰 Koszt udziału: 160 zł (dla Klubowiczek zniżka 10%)

Szczegóły do płatności dostaniesz wraz z potwierdzeniem Twojego udziału w warsztatach.

KLIKNIJ TUTAJ i zapisz się na wydarzenie!

Zapraszamy 💛